Mein Angebot

Systemische Therapie als Behandlungsmethode richtet sich an Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden, Belastungssituationen oder Krisen erleben. Mit dem Fokus auf die sozialen Beziehungen und Interaktionen innerhalb der Familie bzw. des sozialen Umfelds gerichtet, werden neue Lösungswege, Strategien oder Denkansätze gesucht und die Selbstorganisation wird aktiviert.

Grundsätzlich ist der systemische Ansatz ressourcen- und lösungsorientiert verknüpft mit einer klaren Zukunftsausrichtung. Prinzipien und Methoden sind beispielsweise Wertschätzung, Allparteilichkeit und die Vermittlung der unterschiedlichen Wirklichkeiten.

Einzeltherapie

Immer dann wenn Menschen in neuen Lebensphasen überlastet/belastet sind, Veränderungswünsche wachsen oder Entscheidungsprozesse anstehen, kann die systemische Einzeltherapie hilfreich sein. Beispielsweise bei

der Begleitung von Verlust und Trennung
der Aufarbeitung von belastenden Lebenserfahrungen/Konflikten
Psychosomatischen Symptomen
Wenn du weder vor noch zurück weißt
Überforderungszuständen innerhalb der Familie/Beziehung oder im Beruf

Paartherapie

Erwartungen & Herausforderungen an eine Beziehung oder Partnerschaft sind in unserer Gesellschaft groß. Nicht selten sind Partner mit der Erfüllung und Bewältigung überfordert und wissen nicht, wie sie ihre eigenen Wünsche mit denen des Partners kombiniert bekommen. Hier sind die systemische Therapie & der Ansatz der gewaltfreien Kommunikation eine wundervolle Kombination, um:

die gemeinsame Kommunikation zu verbessern
Verletzungen & Enttäuschungen zu verarbeiten/loszulassen
gemeinsame Handlungsstrategien für neue Lebenswege zu finden
eine Trennung konstruktiv zu gestalten

Familientherapie

Ist ein Mitglied der Familie erkrankt, Kinder fordern dich heraus oder eine neue Familienkonstellation, wie die einer Patchworkfamilie stellen dich vor noch nie dagewesene Aufgaben. Immer dann kann eine Familientherapie dich dabei unterstützen, Perspektiven des Einzelnen zu beleuchten, gemeinsame Ziele zu finden und den Weg dorthin zu gestalten. Methoden sind beispielsweise:

Familienbrett
Reframing (Umdeutung)
Genogramm & Soziogramm
Familienskulptur
Wunderfrage

Coaching

Das systemische Coaching gilt als Beratungsformat, zur Unterstützung bei alltäglichen Fragen aus dem privaten & beruflichen Kontext und richtet sich dabei an die systemischen Grundlagen, wie Konstruktivismus oder die Systemtheorie.

Die eigene Perspektive kann in diesem Rahmen beleuchtet und neu ausgerichtet werden, mit dem Ziel eines (beruflichen) Erfolgs oder dem Erschaffen von Zufriedenheit.

Supervision

Auf der Basis der systemischen Grundhaltung, lassen sich die Denk- und Handlungsweisen eines professionellen Teams oder die Strukturen eines Unternehmens, reflektieren und optimieren. Konkrete Lösungen in herausfordernden Situationen werden gemeinsam entwickelt und bieten so die beste Grundlage, um nachhaltig umgesetzt zu werden. Rollen und Funktionen können Klärung finden, Konflikte können gelöst und die Kommunikation kann verbessert werden.

GFK

Die gewaltfreie Kommunikation ist ein von Marshall Rosenberg entwickeltes Kommunikationsmodell, welches Menschen auf Augenhöhe miteinander in Beziehung treten lässt.

Geprägt von einer Grundhaltung der Bewertungsfreiheit, Offenheit, Beziehungs- und Herzenswärme, werden eigene innere Prozesse beleuchtet, um darüber in einen konstruktiven & verbindenden Austausch zu kommen.

Fortbildung & Teamentwicklung für Kitas, Schulen und soziale Einrichtungen

Wenn Worte verbinden statt verletzen

Kennt ihr das? Im Team-Meeting liegt eine Spannung in der Luft, die niemand ausspricht. Ein Elterngespräch, vor dem ihr schon am Vorabend schlecht schlaft. Zwei Kolleginnen, die nur noch über Zettel am Kühlschrank miteinander reden.

Pädagogische Arbeit lebt von Beziehung. Und Beziehung lebt von Kommunikation. Genau hier setze ich an: mit Fortbildungen, die nicht im Seminarraum bleiben, sondern im Alltag deiner Einrichtung ankommen.

Gewaltfreie Kommunikation: eine Haltung, keine Technik

Viele Teams haben schon einmal einen Kommunikationskurs besucht, und nach drei Wochen war alles wieder beim Alten. Deshalb arbeite ich anders. Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg verstehe ich als Grundhaltung, die sich in einer Einrichtung Schritt für Schritt verankern lässt: im Umgang miteinander, mit Eltern und mit den Kindern und Jugendlichen.

Was sich dadurch verändert:

Konflikte werden früher und ruhiger angesprochen
Kritik kommt an, ohne dass sich jemand angegriffen fühlt
Bedürfnisse werden sichtbar, statt hinter Vorwürfen zu verschwinden

Meine Themen im Überblick

Kommunikationskultur im Team
"Wir müssen mal reden": Wertschätzend im Gespräch bleiben, auch wenn es schwierig wird
Ein Workshop für Teams, die miteinander wachsen wollen.

Konflikte lösen statt aussitzen
Vom Reibungspunkt zur Chance: Konfliktmanagement im Kollegium
Wie ihr Spannungen erkennt, ansprecht und konstruktiv klären könnt, bevor sie das Klima belasten.

Schwierige Elterngespräche
Klar in der Sache, zugewandt im Ton
Praxisnahe Strategien und Übungen für Gespräche, die euch herausfordern.

Kollegiale Fallberatung
Gemeinsam klüger: Ein Beratungsformat, das euer Team selbst weiterführt
Ich führe euch ein, danach tragt ihr es eigenständig weiter.

Supervision für Teams und Leitungen
Raum zum Innehalten
Regelmäßige Reflexion, Rollenklärung und Entlastung, auch für dich in deiner Führungsrolle.

Der systemische Blick macht den Unterschied

Als systemische Therapeutin, Supervisorin und Coach (DGSF) schaue ich nicht nur auf einzelne Personen oder Situationen, sondern auf das Zusammenspiel: Wie wirken Team, Leitung, Familien und Kinder aufeinander? Oft liegt die Lösung nicht dort, wo das Problem sichtbar wird. Gemeinsam mit meiner Erfahrung als Diplom-Heilpädagogin entstehen so Wege, die zu eurer Einrichtung passen und die eure Ressourcen nutzen.

So arbeiten wir zusammen

Der Impuls: Inhouse-Workshop
Ein halber oder ganzer Tag in eurer Einrichtung, zugeschnitten auf euer Team und euer Thema. Ideal als Einstieg oder für einen Studientag.

Der lange Atem: Fortlaufende Begleitung
Regelmäßige Termine über ein Kita- oder Schuljahr, zum Beispiel monatliche Supervision. So wird aus einer guten Idee gelebte Kultur.

Für Träger und Leitungen
Ihr möchtet mehrere Einrichtungen begleiten lassen oder ein Gesamtkonzept entwickeln? Sprecht mich an, wir gestalten ein Format, das zu eurer Organisation passt.

Lasst uns ins Gespräch kommen.

Ihr wisst noch nicht genau, welches Format das richtige ist? Kein Problem. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir euren Bedarf und entwickeln gemeinsam einen Vorschlag.